“甜美穴”是我听过最可爱的穴位名字,因为按揉这个穴位时口中会有甜甜的感觉,能缓解生理性烟瘾,改变烟的口味。
常刺激“甜美穴”能达到戒烟的目的。
它就在列缺穴和阳溪穴的中点。
艾灸或者按压该穴位,每日1-2词,一周为1个疗程,疗程中间可以休息1-2日,直到戒断为止。
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另外三个穴位分别是
尺泽
手太阴肺经的合穴。
位于肘横纹中,肱二头肌键桡侧凹陷处。
合穴,实则泻之,能泻肺火。常年吸烟的人舌苔是黄腻的,火很大,是需要泻的,因此选择的是尺泽。
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丰隆
足阳明胃经经络穴。尺泽配丰隆能宣肺化痰、调和气血。
抽烟的人气管特别不好,痰很多。
丰隆能宣肺化痰,调理肺的功能。让肺的气血恢复。
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神门
心的原穴,位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。
戒烟,首先感觉的就是心神散乱,总不知道该做些什么。神门起到的就是定心神的作用,让晚上睡得香,白天静心。同时,身体健康角度来说,心血管问题会存在,神门也属于保健穴位了。
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